Những tuyệt chiêu chăm sóc da tại nhà đơn giản

Nguyễn Thị Miền
03, tháng 4, 2017

Những tuyệt chiêu chăm sóc da tại nhà đơn giản

Những ai sinh ra sở hữu làn da thường, mịn màng thật may mắn, nhưng nếu không biết chăm sóc da an toàn và đúng cách thì da cũng nhanh xuống cấp, mất đi vẻ đẹp tự nhiên. Còn những ai kém may mắn gặp phải những vấn đề về da thì việc chăm sóc da tại nhà cần phải chú ý hơn hết. Thay vì đầu tư nhiều tiền vào các dịch vụ làm đẹp đắt tiền, hay những lọ mỹ phẩm đắt đỏ hơn cả tiền lương hàng tháng, chỉ cần những bí kíp nhỏ nhỏ sau đây là chúng ta đã có thể giúp da đẹp rạng ngời hơn.

Không rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt, tẩy da chết có tác dụng rửa trôi bụi bẩn, bã nhờn giúp khô thoáng lỗ chân lông nhưng rửa quá nhiều thì chúng ta lại vô tình làm hại da. Rửa mặt 2 lần một ngày và lựa chọn đúng sữa rửa mặt phù hợp với da sẽ giúp da được làm sạch, giảm mụn và ngăn ngừa các tổn thương cho da.

            

Dưỡng ẩm

Da dầu, da khô hay da thường đều cần được dưỡng ẩm. Độ ẩm kém không chỉ khiến da tiết nhiều dầu hơn mà còn khiến độ đàn hồi của da kém, da thiếu ẩm cũng dễ lão hóa và bị tổn thương. Dưỡng ẩm hằng ngày để da luôn mịn màng và tươi sáng đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa xuất hiện.

       

Sau khi tắm, rửa mặt là thời điểm tốt nhất để dưỡng ẩm cho da. Sử dụng nước hoa hồng để cân bằng da, tinh chất đặc trị rồi đến bước dưỡng ẩm là hoàn thành quy trình chăm sóc da cơ bản.

Thói quen xấu

Chạm tay lên da mặt nhiều lần, nặn mụn, bôi kem, tinh chất hàng ngày không rửa tay sạch…là những thói quen làm hại da chúng ta vẫn hay mắc phải. Lượng vi khuẩn trong móng tay hay trên tay sẽ “di cư” là lưu trú trên da mặt hình thành mụn, khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, sẹo mụn khó lành…

         

Uống đủ nước

Lời khuyên này không còn xa lạ với bất kỳ ai. Uống đủ nước không chỉ tốt cho da mà tốt cho toàn cơ thể. 1.5-2l nước mỗi ngày sẽ là nguồn dưỡng chất tự nhiên dưỡng da khỏe mạnh. Chia đều thời gian uống nước, không uống quá nhiều quá nhanh cùng một lúc để bảo vệ cơ thể.

      

Dưỡng da sai cách

Dưỡng da bằng quá nhiều sản phẩm hoặc không đủ bước cũng khiến da xấu xí hơn. Các bước chăm sóc da cơ bản bao gồm: tẩy trang, rửa mặt, nước hoa hồng, tinh chất, kem dưỡng da. Tùy vào tình trạng da chúng ta sẽ thêm hoặc bớt một vài quy trình khác. Thiếu bước sẽ không cung cấp đủ dưỡng chất cho da, thừa bước sẽ khiến da bội thực, gây mụn, tắc nghẽn lỗ chân lông…

    

Hãy nghiên cứu kỹ các loại mỹ phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên, thực hiện các bước theo hướng dẫn để tiết kiệm và đảm bảo có làn da đẹp

Sử dụng kem chống nắng

Dưỡng da giúp da đẹp mới chỉ là 50% của quy trình chăm sóc da, bảo vệ da bằng kem chống nắng là bước vô cùng quan trọng còn lại của phương pháp chăm sóc da đúng cách. Bôi kem chống nắng hàng ngày, trước khi ra ngoài 15-20’ để bảo vệ da khỏi tác nhân UV, ánh nắng mặt trời hại da.

           

Hai yếu tố cần chú ý khi lựa chọn là chỉ số SPF và PA. SPF cho ta thấy thời gian kem chống nắng sẽ tác dụng bảo vệ da, còn PA là chỉ số chỉ khả năng bảo vệ da khỏi tia cực tím, nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số PA +++ để ngăn chặn cả hai tia UVA/UVB hiệu quả nhất.

Vệ sinh cọ, bông trang điểm

Một nguồn gây hại da ẩn mình trong các cây chổi, cọ, bông trang điểm thường hay bị bỏ qua. Sauk hi tiếp xúc với da, kem, bụi bẩn ngoài môi trường, vi khuẩn sinh sống và tồn tại rồi lan truyền trên da gây các bệnh da liễu hay các vấn đề như tắc nghẽn lỗ chân lông, viêm lỗ chân lông…

         

Vệ sinh chổi, cọ, bông trang điểm thường xuyên để chổi, cọ, bông trang điểm mới và dễ sử dụng hơn. Cọ, chổi, bông trang điểm sạch sẽ giúp da được bảo vệ tốt hơn khỏi nguy cơ nhiễm trùng da.

Giấc ngủ

   

Ngủ đủ giờ, không thức đêm là một cách chăm sóc da rất đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Không chỉ nếp nhăn, quầng thâm mắt được hạn chế mà khi ngủ da còn được nghỉ ngơi, sản sinh tế bào mới, phục hồi giúp da luôn trẻ đẹp.